Когнітивні викривлення
  • Пам’ять
  • Переконання

Схильність до песимізму

Ми іноді переоцінюємо ймовірність поганого результату.

Приклад«Краще вже не буде».
Що робитиЗаписуйте ймовірний результат, а не лише найгірший, і згодом перевіряйте, як часто найгірше справді ставалося.